CENTRIFUGA DI FINOCCHIO CAROTA SEDANO E ARANCIA

02.05.2016 14:20

Buone e salutari! Quante volte ci ripromettiamo di consumare più frutta e verdura? Comprando una centrifugatrice, non avrete più scuse: sarà l'occasione per iniziare a farlo davvero, si, perchè farsi dei centrifugati abbinando frutta e verdura, ci consente non solo di fare una carica di vitamine, sali minerali ed energia, ma aiuta ad evitare quelle situazioni in cui per golosità cediamo facilmente a spuntini o merende troppo caloriche e spesso neanche così salutari! Ecco qui gli ingredienti per una centrifuga vitaminica e disintossicante

Ingredienti

  • 1 finocchio 

  • 2 carote

  • 1 arancia 

  • 1 costa di sedano

  • qualche fogliolina di menta fresca

Procedimento: Lavate e sbucciate la frutta e la verdura. Eliminate le parti più dure del finocchio e i semini dall'arancia. Inserite la frutta e la verdura a cubetti nella centrifuga, aggiungendo in ultimo foglie di menta fresca. Bevete subito!

Buon centrifugato con la cucina di Federica!



Maggiori informazioni http://cucinare-facile.webnode.it/news/centrifuga-di-carote-arancia-e-fragole/